阳康后，部分人仍有咳嗽咳痰、疲乏无力、关节疼痛、心慌胸闷、头晕头痛、嗅觉味觉障碍、食欲减退、恶心呕吐、焦虑抑郁等症状，身体总感觉没有好利索。

在新冠病毒的诊疗中，中医药取得了很好的疗效，通过中药的早期介入，可改善发热、周身疼痛、汗出不畅、胸闷气喘、咳痰困难等症状。现苏州九院根据广大市民需求，在新冠后中医调理门诊基础上，已开通新冠后中医康复门诊，以中西医结合的调理方法提高机体免疫力，及时“查漏补缺”，帮助正气恢复，使身体回到**状态，帮助广大市民解除健康烦恼。

新冠后中医康复门诊 

地址：门诊4楼中医康复科 5号诊室

时间：周一至周日 8:00-12:00；13:30-16:30

联系电话：0512-82881371

小知识

一、针灸

国家卫生健康委员会和国家中医药管理局联合印发《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第十版）》中，针灸治疗被正式列入新冠肺炎诊疗方案，并针对轻型、普通型、重型、危重型以及恢复期推荐了不同的穴位和不同的手法，加强中医非药物疗法应用。如针刺肺俞穴、中府穴、尺泽穴可改善咳嗽症状、增强肺脏及呼吸功能，针刺脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等穴位可改善食欲、强化脾胃功能等。艾灸的主要原料是艾草，艾叶自古就有消菌杀毒的作用，是防瘟疫的重要药材，艾味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，艾灸通过高温刺激穴位，引起皮肤组织温度的变化来诱导产生效应，以达到调理气血、疏通经络、祛除寒湿、平衡阴阳的作用。另外，用艾草进行烟熏，可用于空气消毒，但要注意避人、熏后充分通风。

二、康复疗法

现代康复疗法可改善新冠患者呼吸困难症状和功能障碍，减少后期并发症，改善日常生活能力，提高生活质量。通过康复功能评估，如呼吸困难指数量表（mMRC）、疲劳度测定（Brog量表）、徒手肌力测定（MMT）、抑郁焦虑量表、Barthel指数、六分钟步行试验等评估新冠功能障碍程度。中医康复科将根据患者病情肺功能、躯体功能等进行综合评估，制定最合适患者的治疗方案。如呼吸训练、体位管理训练、辅助排痰技术、呼吸康复操、躯体功能训练可提高心肺功能、肌肉耐力，改善患者的功能状态。物理因子疗法可促进肺部炎症吸收、预防肌肉萎缩、增强血液循环等。

三、刮痧拔罐

刮痧选经以肺经、大肠经及膀胱经为主，可活血化瘀、助余邪排出。拔罐的选穴主要以调理肺部疾病的肺俞、膏肓，健脾补肾之脾俞、肾俞，以及清肺热除邪毒之大椎等为主。

四、推拿按摩 

主要选用病变脏腑对应的肺经和与之相表里的大肠经，以及调理中焦和全身状态的脾经、胃经和任督二脉。

五、中药

中药汤剂可扶正祛邪、健脾化湿、宣肺止咳，在新冠的不同阶段都有很好的疗效。针对新冠病毒感染常见症状，如咳嗽、发热不退、乏力、味觉嗅觉减退、心慌心悸，动则气喘（心肺）、性功能减退、消化系统（食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹泻等）、精神障碍（焦虑、失眠、抑郁、创伤后应激障碍），通过中医医师四诊合参（望、闻、问、切），因人制宜，辨证施治。抓住“早”“快”的原则，让中药在新冠病毒感染初期尽早介入治疗，及时遏制轻症病人向重型、危重型发展，并在康复期促进早期康复。

六、中医功法锻炼

中医功法如六字诀、五禽戏、八段锦等作为新冠肺炎康复期的治疗手段，具备动作成熟、普及性高、经济成本低、可居家进行等优势。中医功法锻炼旨在改善机体的呼吸强度、运动能力及平缓患者焦虑、紧张的情绪。

七、香囊

苍术、艾叶、石菖蒲、藿香、佩兰、当归、白芷、山萘、大茴香、肉桂、丁香、薄荷、冰片、防风等适量，选3至5种研成粉末装袋。

八、足浴

将中药加适量水煎30分钟，水温适宜后足浴，水位应超过踝关节以上，以身体微微汗出为宜，每次约15-30分钟，可起到扶正祛邪，活血通络的功效。

中医康复科 杜欢