一年一度苏州市第九人民医院冬令进补膏方节活动即将于10月17日开启！医院膏方门诊特聘上海、苏州膏方专家来院助阵，与本院中医专家一起为您把脉健康，传递中医药养生精髓和文化。

膏方养生科普

《素问·四气调神大论》谓“冬三月，此谓闭藏”。冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华的季节，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故民间俗语谓“冬令进补，来年打虎”。冬季是一年四季中最好的进补时节，冬季进补尤以膏方为佳。膏方是将中药加水煎煮后滤渣，再加辅料配置而成的膏状制剂。膏方又名膏滋，源于汉唐，盛于明清，是针对疾病的性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，达到增强体质、祛病延年的目的。

膏方的作用与适用对象

膏方有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。适用于体质较差者、慢性病稳定期患者、疾病康复期人群、亚健康人群、老年人、更年期女性、体弱儿童等。

膏方的服用方法

一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束，一年服用2～3个月，通常连续吃膏方3年以上效果较佳。服用膏方的第1周，建议每日空腹服用1次，以利于药物吸收，对膏方有个适应过程。一周后，可改为每日早晚空腹各服1次，每次10～15克（约半汤匙）温开水冲服。

膏方的服用注意事项

膏方是针对个体情况、体质状态而制定的，并非越贵越好，忌“千人一膏”，无病也补，必须在医生指导下选择服用。

膏方不宜与常服药同时服用，可间隔1-2小时。

服药期间还需“忌口”，一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。

服滋补性膏方时，不宜过量饮茶。

某些膏滋药还忌食某些食物，如含人参的膏，忌吃生萝卜；含首乌的膏，忌猪、羊血及铁剂。

急性病和有感染者、慢性病急性发作者，暂停服用。

肠胃不适者，应停服一二日，若腹胀可冲服陈皮水。

已明确怀孕后，不建议继续服用膏方。

4岁以下儿童不宜服用膏方。

膏方的存放方法

一般情况下都放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。每天服用膏方时，应该放一个固定的汤勺，以免把水分带进锅罐里而造成发霉变质。

关于开路方

冬令膏方进补能起到很好的治病纠偏、补虚疗疾的作用。但膏方并非只是一个简单的“补”字，适不适应？能否消化吸收？这是关键。

膏方不仅要吃，还要会吃，吃得有章法才能起到应有的效果。比如肠胃功能不佳、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀的人，若直接服用膏方，上述问题反而会加重。要把这些人的“车子”拉上“引桥”，就需先给予“开路方”，来调理脾胃运化之功、清理体内瘀滞的“垃圾”。

服用膏方前必须先化湿，否则反而有害。医生一般会因人而异开出一些能健脾化湿的中药药方，以改善其脾胃功能，为膏方的消化吸收创造有利的条件。这些中药方先膏方而行，因此被形象地称为“开路方”。“开路方”的另一作用是通过试探性的调补，观察其服药后的反应，能为医生开好最后调补对路的膏方作好准备。“开路方”是医生根据症状开出的汤剂最有针对性，通常提前2—3周服用。

膏方门诊
时间

10月17日至12月31日

每周一至周日

地点

门诊四楼

外请专家坐诊安排

苏州专家

坐诊时间：周一上午（10月24日-12月12日期间）

挂号须知：限号25个

上海专家

坐诊时间：周六上午（10月22日、11月5日）

挂号须知：限号25个

外请专家简介

郑敏宇    上海中医药大学附属龙华医院
上海中医药大学附属龙华医院主任中医师，上海中医药大学邵长荣名老中医工作室主要学术继承人之一，上海龙华医院特需病房主任，上海市中西医结合学会微循环专业委员会副主任委员、上海市中西医结合学会呼吸专业委员会委员。擅长呼吸系统疾病及疑难杂病，如急慢性支气管炎、肺气肿、过敏性哮喘、间质性肺炎等。

龚雨萍    上海中医药大学附属龙华医院
上海中医药大学附属龙华医院消化内科、脾胃病研究所主任中医师，历任上海市中医药学会脾胃病专业委员会常务委员、上海市中医药学会内科分会委员。擅长运用中医药治疗脾胃病，如溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡等。

韩汉毅    苏州市立医院
苏州市立医院（北区）资深中医专家，擅长消化道疾病、肿瘤、不孕不育、疑难杂症的中医治疗。

中医康复科