苏州市吴江区第一人民医院产科副主任医师   管丽莎
　　俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”，对于临产妇女来说，分娩既是一种企盼，也是一种恐惧。她们必须面临着一种抉择，要么自己生产，要么剖宫产。那么究竟哪种分娩方式好？今天我们详细来谈谈两种分娩方式的优缺点以及相关的一些知识。　
　　一．自然分娩的优缺点。
　　优点：　
　　1、我们知道，分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。新生儿的并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少。
　　2、经阴道分娩时，胎头因受子宫收缩和产道挤压，头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌。
　　3、阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常。
　　4、由于恢复很快，也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。
　　5、产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。阴道分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠胀气等。
　　缺点：
　　1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰;
　　2、阴道生产过程中突发状况;阴道松弛，但可以通过产后运动避免;骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
　　3、阴道生产是*自然且安全的生产方式，但仍有其危险性：（1）阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。（2）产后感染或产褥热发生;尤其是早期破水，产程延长者。（3）胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。（4）胎儿过重，易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤。
　　二.  剖宫产的优缺点：
　　优点 ：可避免自然生产过程中的突发状况，阴道不易受到损伤。
　　缺点：出血较多。并发症较多，包括伤口感染、腹腔脏器粘连及麻醉后遗症等。产后恢复较慢。住院时间较长，住院费用较贵。时间间隔短的话，生第二胎时不安全。
　　从比较我们可以看出阴道分娩的利大于弊，剖宫产弊大于利，那么如何提高进行自然分娩的机率呢？
　　方法一、*佳的生育年龄就是我们的资本。
　　生育的*佳年龄是在25～28岁左右，年轻的准妈咪怀孕后骨盆骨骼间的韧带会变得松弛，有利于增加产道的空间方便胎儿通过，而年龄较高的孕妇其骨骼较为僵硬，患各种孕期的合并疾病也会逐渐增加，体力和肌肉收缩力都受到限制，因而试产失败的机率也随之提高。
　　方法二、要有良好的分娩心理准备。
　　准妈妈要有良好的心态，树立信心。对宫缩疼痛是能够忍受的;产前多了解一些产程中的知识，可以帮助你克服可能出现的紧张情绪;要相信医生、护士以及家人一定会帮助和鼓励你的。
　　方法三、产前保持充足的体力与精力。
　　孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。
　　方法四、补充足够的锌。
　　锌是人体必须的微量元素，孕妇补充足够的锌使其自然分娩的机会越大。锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩。　
　　分娩是一个正常、自然的过程。准妈妈们只要相信自然的力量和自己的潜力，你就可以体会一个做母亲的完整经历。