苏州市吴江区第一人民医院肛肠科    沈喜平
　　春节过后,吴江区第一人民医院迎来了肛肠疾病诊治的小高峰，肛肠科住院病房已经是“一床难求”。区一院肛肠科负责人沈喜平介绍说：几乎每年节后，尤其是春节,都是肛肠疾病的高发期，饮食不规律和生活习惯紊乱致使不少人出现便血、肛门疼痛、肛门肿物脱出等症状。前来就诊的患者中以急性的肛周脓肿，混合痔居多，肛裂、肛门异物也是常见疾病。  
　　春节成了春“劫”
　　1、市民张先生患有痔疮多年，平素也会间段发作，注意休息就会好转，也没当回事。今年春节期间，平时在外的张先生从年前就开始忙着参加各种饭局及聚会，大碗喝酒，大口吃肉，吃完饭打牌麻将，然后接着夜宵，几乎天天如此、顿顿如此。原本想着假期就应该这样欢乐祥和的结束的，但是殊不知痔疮却来“拜晚年”了！大年初五上完厕所开始肛门肿了一大圈，痛的厉害，上厕所时更是痛苦不堪，便血情况也很严重。症状一天天加重，张先生甚至都不敢大便，一想到大便就害怕。春节后刚一上班，饱受折磨的张先生就赶紧来医院就诊。医师通过专业检查，*后确诊张先生得的是“嵌顿痔”，原有的痔疮加重了，需要手术治疗。
　　2、20多岁的小李，平时身体健康，也从来没有过痔疮的症状。春节这些天假期过的也很舒服，和一帮好朋友喝酒、吃肉、打牌，熬夜打游戏，生活作息紊乱，日夜颠倒，累并快乐着。但是这种生活没享受几天，就开始拉肚子，肛周还有疼痛感，越来越重，后来疼得连小便都困难了。经过检查，原来是腹泻引起的肛周脓肿，赶紧办了住院做手术。
　　哪些原因导致了春节期间肛肠疾病增多的现象？
　　1、饮食习惯改变
　　春节期间人们的饮食结构和饮食规律发生改变。高蛋白、高油脂食品摄入增加，蔬菜、水果等富含纤维素食品摄入减少，水分摄入减少，很容易引起大便干燥，造成排便困难。而过量食用辛辣刺激性食物或过量饮酒，会促使痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛裂等肛肠疾病急性发作。
　　2、久坐
　　人们在春节日期间作息极不规律，通宵打牌、玩游戏、远途驾车等，久坐、久站、长期负重远行会影响局部静脉回流。久坐使肛门局部受压，引起血管扩张，血液淤积，静脉回流受到影响而引起肛肠疾病的发生。
　　3、过度疲劳
　　春节期间人们熬夜游戏、喝酒打牌、外出游玩等会导致过度疲劳，从而使身体抵抗力下降。病菌更容易从肛门侵入，并快速扩展，就形成肛周脓肿，一般发病较急较猛，可出现发热、肛周疼痛症状。
　　如何预防肛肠疾病的发生？
　　肛肠疾病的预防是重在平时，而不是一时。
　　1、养成良好的生活习惯：起居要定时，劳逸要结合，避免过度劳累、熬夜。避免过度饮酒，过食辛辣。避免饮食不节，暴饮暴食，多食蔬菜水果，多饮水，少吃高脂肪、煎炸、熏烤以及酸涩、太硬等不易消化的食品。
　　2、养成良好的排便习惯，养成每日1-2次定时排便的习惯(每天晨起一次大便*好)，出现便意时应及时排便，不要刻意憋便。排便时要专心，千万不要在马桶上玩手机，看报纸。
　　3、养成良好的卫生习惯，要保持肛门清洁，大完便后温水洗浴,减少粪便刺激.每晚睡前温水坐浴一次，促进肛周血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人应经常地变换体位，适当地增加活动。
　　4、养成良好的健康意识：若发现大便出血，肛门周围疼痛、肛门有肿物脱出等症状时，建议及早至医院肛肠科就诊。一些肛肠疾病早期诊断，早期治疗，可避免手术。而且，可以排除直肠癌等恶性疾病。
　　5、重视运动锻炼，并坚持循序渐进、持之以恒、量力而行等原则，提高身体素质。若发现疼痛、出血等症状时，应停止剧烈运动，避免因剧烈运动加重病情。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吴江区第一人民医院肛肠科提醒您：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快乐千万条
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　节制第一条
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　发作两行泪