每年5月的第一个周二是世界哮喘日，是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让更多的患者及公众关注并重视哮喘这个疾病，也更加重视哮喘规范化治疗的重要性，提高公众的预防意识，全程管理，控制并减少哮喘急性发作。

很多人都听说过支气管哮喘

那么支气管哮喘究竟是什么呢？

我们应该如何防治支气管哮喘呢？
 

今天，苏州市第九人民医院呼吸与危重症医学科专家就和大家说说关于支气管哮喘的那些事儿。

什么是支气管哮喘？

支气管哮喘（bronchial asthma）哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状。

支气管哮喘病因是什么？

哮喘主要由遗传因素或过敏源、冷空气、呼吸道病毒感染等环境因素引起，支气管哮喘患者多自幼发病，儿童哮喘需及早进行长期规范治疗，一般至少治疗3个月后再行评估，贻误治疗可能会对肺功能造成损害，并演变为成人终身呼吸系统慢性疾病。成年人可因哮喘影响工作，降低生活质量。

支气管哮喘的主要症状有哪些？

支气管哮喘的主要症状为发作性伴有哮鸣音的喘息、气急、胸闷、咳嗽，常在夜间或者凌晨加重或者发作，严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出现发绀等，急性发作时易危及生命。

支气管哮喘如何防治？

对于哮喘患者来说，控制哮喘发作的*好方法就是预防。

要注意识别和避免触发因素，尽量少去花草树木茂盛的地方，在野外或平时生活过程中如果出现全身发热、气急、喘息、剧烈咳嗽、皮肤发痒等情况时应迅速离开所在地，轻者可自行口服抗过敏药物控制症状，如症状较重或持续不缓解，应及时就医治疗。

1.尽量不养宠物，定期晒被褥，以免尘螨孳生，预防真菌和尘螨等过敏源的吸入。

2. 支气管哮喘高危人群春季尽量减少户外活动，因为春季空气中有较多花粉、霉菌孢子等过敏源，如需外出应戴口罩。

3.注意保暖，及时增减衣物，尤其季节交换时期，避免受凉感冒以及冷空气的刺激。

4.避免情绪激动，保持良好的心态，避免过度兴奋、紧张、发脾气。

5.加强体育锻炼，增强个人体质。

由于哮喘病因复杂，病情轻重不一，若能识别并避开过敏源，可显著减少疾病的发作，但病情较为严重的患者还需接受以吸入糖皮质激素为主药物治疗。

新冠疫情之下 支气管哮喘患者要注意什么？

疫情当下，对于哮喘病人，强调合理和规则的用药，控制药物的坚持使用对于哮喘的控制非常重要，可以*大程度减少各种原因导致哮喘的急性发作。为了能够*好地控制哮喘病情，哮喘患者不要自行停药，避免造成病情的反复甚至加重。

做好个人卫生，外出回家后应首先换掉外套和裤子，洗脸洗手；家里有人患感冒等呼吸道疾病时，尽可能避免与患者接触；勤洗手，讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时应该用纸巾或者肘部内侧遮挡口鼻；尽量减少外出，外出戴口罩；少到人口密集和通风条件差的场合，避免与呼吸道感染患者密切接触。

不建议频繁使用消毒剂，消毒剂可能会导致气道痉挛诱发哮喘急性发作，消毒剂是本次新冠病毒COVID-19流行期间特别要引起重视的一种化学刺激物。消毒剂的吸入不仅对哮喘患者的急性发作有影响，而且可影响哮喘的发展进程，务必要重视消毒剂的正确使用。使用消毒剂期间开窗通风，可以分区域使用，减少对哮喘患者气道的刺激。可以使用空气净化器。

哮喘急性加重了怎么办？如精神状态好，可以居家观察24-48小时，避免反复就医引起交叉感染的风险；如精神状态不好，或居家观察24-48小时后不见好转，甚至加重，应尽快就医。

支气管哮喘防治的未来

虽然目前不能彻底**哮喘，但并不代表我们对哮喘束手无策。只要哮喘患者密切配合医生，规范使用控制类药物，注意识别和避免触发因素，减少发作风险，提高生活质量，完全可以和正常人一样生活、学习和工作。在与哮喘进行的持久战中，我们不能悲观失望，也不能久病心烦，要学会与哮喘长期和平共处。

春季来临，百花绽放，在我们享受美好春光的同时，不要忘了预防哮喘，健康才是春天里*美丽的风景。                    

呼吸与危重症医学科 周晓婷