健康教育
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睡眠不好怎么办?学这几招,让你轻松入睡、睡得更香03/26 20223月21日是一年一度的世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康同行”。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社...阅读
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哮喘知多少03/24 2022哮喘,是支气管哮喘的简称,说到哮喘,让我们先来认识一下这位美女歌手,相信很多人都认识。她就是邓丽君,上世纪末我国台湾著名的歌手,她演唱的很多歌曲至今都在传唱。但...阅读
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中医9大体质 为您养生助力03/24 2022体质是人类生命活动的重要表现形式,它与疾病和健康有着密切的关系,自古中外医家一直重视研究人的体质问题。体质的形成是自然环境、社会生活等多方面综合作用的结果。体质...阅读
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3.21世界睡眠日:您睡的好吗?03/21 2022今天是一年一度的世界睡眠日,今年的主题是:“良好睡眠 健康中国”。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社...阅读
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正确认识心房颤动03/10 2022在介绍房颤之前,我们先来了解一下正常的心脏是怎么跳动的?健康人心脏的跳动是从心脏司令部——窦房结开始的,窦房结可自动发出节律整齐的指令(60-100次/分),指令依次通过...阅读
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如何正确进行家庭自测血压?03/01 2022高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于...阅读
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